Rhodiole

Rhodiola rosea a fait l’objet de nombreuses recherches et a été catégorisé comme substance adaptogène en raison de sa capacité à augmenter la résistance de l’organisme à une gamme d’agents stressants de nature chimique, biologique et physique. Il s’agit d’une plante populaire originaire d’Asie et d’Europe réputée pour le soutien qu’elle apporte au système nerveux par l’inhibition de la déplétion, pendant les périodes de stress, d’importants neurotransmetteurs cérébraux tels que la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine.

Des études réalisées donnent à penser que le rhodiole est très bénéfique dans les situations de diminution du rendement au travail, de perte d’appétit, de troubles du sommeil, d’irritabilité et d’épuisement. D’autres études démontrent que les étudiants en médecine qui ont pris du rhodiole pendant les examens ont constaté une augmentation de la concentration et une amélioration du rendement intellectuel, ainsi qu’un bien-être accru, un sommeil de meilleure qualité et une stabilité supérieure de l’état d’esprit. Outre l’amélioration de l’humeur et de la qualité du sommeil, le rhodiole peut également contribuer à réduire les épisodes d’inquiétude et de nervosité en aidant l’organisme à fonctionner plus efficacement en situation de stress.

Usage suggéré : 1 capsule par jour ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Prendre avec de la nourriture. Conserver hors de la portée des enfants.